Onirología - estudio de los sueños
Onirología – estudio de los sueños
El mundo de la Onirologia es uno de los grandes enigmas de la humanidad. Todos somos lo que pensamos y pensamos lo que somos. Los estados del sueño son las etapas de nuestras vivencias, recuerdos y proyectos. Dejar atrás la vigilia y entrar en el mundo de los sueños, suele ser una actividad rutinaria asumida cada día sin mayores problemas. Sin embargo, cada noche podemos ser actores de hechos desconcertantes. Personajes, panoramas, situaciones extrañas, luces, colores, palabras y hasta sonidos adquieren una peculiar actividad. Aprender a descifrar estas experiencias, conocer los mensajes de nuestro subconsciente, conocer las técnicas para recordar nuestros sueños, poder intervenir en nuestro presente y su contorno, creando cambios a través de nuestros sueños aprendiendo a modificarlos, soñar aquello que deseamos son, entre otros, los temas de este apasionante curso.
Programa del curso
Los sueños
El sueño. Métodos para estudiar los sueños. Las ondas cerebrales. La función mental y el sueño. Experiencias hipnagógicas. Nuevos conocimientos respecto a los sueños. Simbolismo. Sueños de contenido sexual. Clases de sueño. El sueño hipnótico. El insomnio y los psicofármacos. Inductores de sueño. La función del sueño. El sueño paradójico o estado REM.
Sueños lucidos
Introducción. Aprender a recordar. Técnicas de Coué, corporal, del ciclo del sueño, método sofrológico, regresión hipnótica, el Zen, el renacimiento, el dibujo, el diario de sueños. Propiedades del sueño: Informativa, telepática, premonitoria, depuradora, etc. Técnicas para el análisis de sueños. Los símbolos. Las asociaciones de ideas. Los juegos de palabra. Los números. Los elementos. La gesta terapia. Ejemplos de interpretación. Los sueños lucidos. La alta lucidez. La conciencia creativa. Trastornos del sueño en la infancia. Problemas para conciliar el sueño. Pesadillas. Temor nocturno. Sonambulismo. Enuresis. Hipersomnias. Trastornos del ritmo. Fundamentos del sueño. Tratamientos.
Diccionario de sueños
Simbología de los contenidos del sueño.
Análisis transaccional
Métodos de relajación
Métodos de tratamiento colectivo. Métodos derivados de la vida religiosa. Música y relajación. La “auto hipnosis” de Bonet. El método Decsi. El “autoanálisis fundamental” de Bezola. El método de Baerwald. Los ejercicios de la voluntad. Ejercicios de autosugestión y auto relajación activas. Relajación activa del tono y nota adicional sobre la técnica yoga. Programa para la formación en el método de la eufonía. Terapia gestáltica y cinético integradora. La bioenergética de Reich y Lowen.
